超级成就者可以在不感到内疚的情况下放松的13种方法

2016-11-05 01:05:01

作者:靳腼

你在紧迫的期限内茁壮成长

你受到卓越的驱使,并着手做到尽善尽美

您通常会同时进行三个以上的项目

你相信你是多任务的女王

即使你什么都不做,你也在做什么

人们常常问你“你什么时候睡觉

”当你说“我没有那么多的睡眠时,你会笑

”事实上,你的内部油箱大部分时间都在空运行中,当周五滚动时,你的大脑就会被油炸,你的身​​体已经完全疲惫不堪

你大部分时间都在你的pjs吃了陈旧的奶酪泡芙,并观看朋友的重播

如果这听起来像你,你就是在正确的地方

欢迎来到Overachievers R Us

我的名字是Peggy Nolan,我是一个超级优秀的人

我来这里是为了帮助你放松,放松,深呼吸

作为一个超级成功者,我知道您的开关始终打开

你很少停止做足够的充电时间

你的朋友,家人和同事都有很高的需求

而且因为你受到卓越和成就的驱使,你很难停下来说不

为了帮助您更好地照顾您,我已经列出了一系列简单的方法,您可以轻松放松并且不会感到愧疚

当你处于暂停状态时,世界不会崩溃

如果你是一个学会了如何放松的超级优秀者,我很乐意听取你的意见

你有没有可以帮助你放松的内疚提示吗

请分享以下评论!本文首次出现在Aspire杂志上

关于Peggy Nolan Peggy是一位神圣的坏蛋战士,正在恢复A型超级战士

她是畅销书作家,瑜伽老师和三度黑带

如果你喜欢她的文章,你可以下载她的免费电子书,30种方法来提升你的积极性,并开始你今天更幸福,更健康的生活之旅