你的正念人格类型是什么?

2017-03-18 14:04:02

作者:吉飚

如果你告诉我我有海贼的性格,我会因为侮辱你而解雇你,或者我是否会将你提升为营销主管,因为你证明你真的知道人类的思想和行为

单细胞生物如原生动物具有简单的二元生存机制:它们向营养物质移动并远离毒素

事实证明,具有仅有20,000个神经元的最原始神经系统之一的海slu and基本上以相同的方式学习

这一发现使Eric Kandel在2001年获得诺贝尔奖

那么这与人类有何关系

我们是否从这些“较低”的生物中获取学习线索

我们的很多行为可以归结为“接近和避免”:接近我们觉得有吸引力或令人愉快的行为,同时避免我们觉得令人厌恶或不愉快的行为

这甚至能解释我们的个性吗

我们的研究小组最近发现,一个名为“净化之路”的五世纪佛教“冥想手册”描述了所有人格特质如何落入三个桶之一:1)忠实/贪婪2)辨别/厌恶和3)投机/迷惑

手册使用一些不寻常的特征来确定某人通常会陷入哪个桶(例如,一个人吃的食物类型,如何走路或穿着等等):“通过姿势,通过动作,通过吃,看,等等通过发生的那种状态,可以承认五月的气质

“例如,当走进一个聚会时,一个忠诚/贪婪的人可能环顾四周,惊叹于正在服务的美食,并兴奋地开始与她看到的朋友交往

相比之下,一个挑剔/厌恶的类型可能会注意到家具不完全匹配,并且在晚上发现与某人争论她的陈述的准确性

推测/欺骗类型更可能与流程一致

为什么本手册的作者会烦恼

因此,他们可以为正在学习冥想的人提供个性化的建议

有趣

这可能是我们现在所认为的个性化医疗的第一个描述之一 - 将治疗与个体的表型相匹配

我们的研究小组最近更进了一步:我们发现行为倾向与现代的联想学习机制 - 方法,避免,冻结 - 一致,甚至开发和验证了“行为趋势问卷(BTQ)”,任何人都可以参加(这只是13个问题)

BTQ目前正在研究预测和个性化现代正念和生活方式实践

通过更清楚地了解和理解我们在日常生活中的倾向,我们可以了解自己以及我们对内部和外部世界的习惯性反应

我们还可以了解家庭成员,朋友和同事的个性类型,这样我们就可以学会在我们的环境中更和谐地生活和工作

例如,主要忠实/贪婪的类型可能在营销或销售方面做得很好

人们可能会给出挑剔/厌恶类型的项目,这个项目需要高水平的精确度和对细节的关注

在头脑风暴会议期间,投机/欺骗类型可能是提出创意的最佳方式

也许那些海slu have毕竟不是那么原始......你是什么类型的

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